慢阻肺早發(fā)現(xiàn)早干預至關(guān)重要，肺功能檢查是診斷慢阻肺的“金標準”。

養(yǎng)成健康的生活方式對于預防和減輕慢阻肺有重要意義。無論是否已診斷為慢阻肺，大家都可以通過一定的預防和治療手段保護我們的肺。個人要降低慢阻肺患病風險、延緩慢阻肺的進展，可以從以下幾個方面做起：

第一，減少煙草暴露，吸煙者盡可能戒煙，戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率最行之有效的手段，任何時候開始都不算晚。

第二，改善工作居住環(huán)境。從事有粉塵和有害氣體暴露工作的人群需要做好職業(yè)防護，減少生物燃料燃燒造成的、有害煙霧粉塵的吸入。室外空氣污染嚴重天氣減少外出或做好戴口罩等防護措施。提倡家庭中進行濕式清掃。

第三，慢阻肺患者要遵醫(yī)囑規(guī)律使用藥物。對于吸入性藥物，患者要掌握正確的吸入方法，勿自行停藥，定期復診評估治療反應(yīng)，根據(jù)病情變化來調(diào)整藥物治療方案。

第四，慢阻肺患者要注重膳食營養(yǎng)，多吃蔬菜、水果，進行中等量的體力活動，如太極拳、八段錦、走步等，也可以進行腹式呼吸，呼吸操等鍛煉，在專業(yè)人員指導下積極參與康復治療。

第五，注意預防感冒，感冒是慢阻肺等慢性呼吸系統(tǒng)疾病急性發(fā)作的主要誘因，建議慢性呼吸系統(tǒng)疾病患者和老年人等高危人群主動接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。